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美容指导护肤养颜的三个小窍门

发布时间:2019-07-08 13:45:47

  完美的肌肤很多女人都向往,为了自己的肌肤她们都知道很多基础护肤的方法,大家都知道,夏季的阳光非常的火辣,在这样的情况下生活大家的肌肤都容易受损,会出现很多肌肤问题,那么你们知道护肤的窍门吗?

  护肤的窍门可以帮助我们还原很多的肌肤问题,因为在夏季我们的肌肤非常的容易受损,会影响我们的外在形象,和影响我们完美的心情。

  西红柿护肤

  西红柿(即番茄)是夏季最为常见的蔬果之一,香甜可口,美肤功能不可小视。建议美眉们,夏季每日清晨在早餐中加入一杯西红柿汁,可有效起到净白肌肤的作用;同时也可以将西红柿汁涂抹在肌肤上,润泽净白肌肤无可阻挡。与以上所提到的蜂蜜混合在一起,就是一款非常不错的自制蜂蜜西红柿美肤面膜,坚持每日涂抹面部,轻轻松松完美护肤。

  山药护肤

  山药其营养非常丰富,药食同源,物美价廉,常吃山药可健脾益胃、改善腹泻,营养价值非常高。此外,山药中具有大量的粘液蛋白,此粘液蛋白可以有效的滋润肌肤,为肌肤形成一种保护作用,护肤效果非常好。

  薏米护肤

  薏米,也称薏仁,营养价值极其丰富,薏米对于肌肤干裂粗糙、痤疮等肌肤问题具有良好的治疗效果,薏米煮粥,或者是将薏米磨成粉末泡水喝,对于肌肤嫩白水润、提亮肤色都有着神奇的美肤功效。而薏米性稍凉,体寒的美眉要少食哦!

  护肤的窍门都是全方面的,饮食能帮助我们完善肌肤问题,也能毁坏我们的肌肤,在生活中有很多护肤的食物,比如说,西红柿,黄瓜,苹果,樱桃,猕猴桃等等这些都是能帮助我们补充营养又能美容的食物,我们一定要认真的食用这些食物

  :达人支招:夏季女性如何护肤呢

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